Seminario sulle torsioni

Domenica 11 marzo 2012
dalle 15.00 fino a 18.00 Scuola Yoga Camerino, Via Farnese 2

Karin ci informa che:
"In questo seminario lavoreremo sulle “torsioni”. Le posizioni che implicano una torsione della spina dorsale - movimento che viene raramente effettuato nel corso delle attività quotidiane - rinforzano e distendono i muscoli paraspinali e dorsali, tonificano le terminazion...i nervose e sono di grande aiuto nell'alleviare il mal di schiena, le emicranie e l'eccessiva rigidezza del collo e delle spalle. La naturale mobilità della colonna vertebrale viene ripristinata, la flessibilità migliorata e le relative patologie risultano alleviate. Inoltre la torsione del busto e la compressione alternata del ventre stimola gli organi addominali migliorando l'attività digestiva e la peristalsi intestinale."

Il costo del seminario e di €30,00.
La prenotazione ed essenziale.