Seminario: YIN YOGA

Lo Yin yoga è un tipo di yoga passivo, che lavora sui tessuti e sulle ossa: le parti del nostro corpo che sono più vicine al nostro nucleo, fondamentali per la gamma dei movimenti che ci permettono di compiere. Il movimento meditativo tipico dello YIN YOGA permette ai muscoli di rilassarsi, ai nervi di calmarsi e ai tessuti connettivi circonstanti di rimanere sani e flessibili.

Per info sul seminario scrivi a max@omyoga.it