Workshop Itinerante
L’organizzazione Yoga Marche e lo Shaktyoga club sono lieti di annunciare l’eccezionale evento di Ashtanga Yoga del 14-15 novembre 2015.
Per la prima volta un Workshop Itinerante tra Ancona e Macerata per conoscere la meravigliosa pratica dell’Ashtanga Yoga con una delle più grandi insegnanti italiane di Ashtanga Yoga.
Elena De Martin è tra i pochissimi studenti e insegnanti Autorizzati in Italia, ha conseguito uno dei più elevati riconoscimenti dallo “Sri K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute” di Mysore, l’Autorizzazione di Livello 2 per l’insegnamento dell’Ashtanga Vinyasa Yoga.
PROGRAMMA:
Sabato 14 novembre – Ancona Shaktyoga club Ancona – Via Scrima 81
I FONDAMENTALI
Ore 9,30-12,30
Introduzione all’Ashtanga Yoga e Classe Guidata Prima Serie
Pausa pranzo
Ore 15,00-18,00
Classe tecnica sui fondamenti dell’ashtanga. Respiro, allineamento, vinyasa, bandha, posture.
Domenica 15 novembre – Centro Somachandra Corridonia – Viale Trento, 21
L’APPROFONDIMENTO
Ore 8,00 - 9,45 Mysore Style
Ore 10,00 -12,30 Classe Guidata
Pausa pranzo
Ore 14,30 -17,00 Back Bending: un workshop profondo e intenso lavorando sulle massime possibilità di inarcamento e piegamento della schiena in modo sicuro e protetto.
COSTI:
Seminario Intero: € 125,00
Giornata intera (Sabato o Domenica): € 70,00
Pratica singola (Sabato mattina o Domenica mattina): € 40,00
Classi pomeridiane Sabato o Domenica: € 50,00
Per un migliore risultato del seminario sulla propria pratica, sia a livello tecnico che di maggiore comprensione della disciplina, è consigliato partecipare all’intero evento. Il seminario è aperto a tutti, studenti esperti, principianti che vorrebbero approfondire la loro conoscenza e neofiti che desiderano conoscere, provare e scoprire il mondo dell’Ashtanga Yoga.
Il costo del seminario è quantificato per la partecipazione all’intero evento e questo dà diritto ad un costo agevolato. Le soluzioni diverse sono fatte per dare la possibilità di presenza a chi non può partecipare nella sua interezza ma naturalmente hanno un costo diverso.
MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE :
Pausa pranzo: E’ possibile portare qualcosa da condividere insieme.
Tessera: Per la partecipazione è necessario essere tesserati con Asd Shaktyoga Club per l’anno 2015-16. Per chi non lo fosse, il costo è di 10€ e sono richiesti i seguenti dati: Nome e Cognome – Luogo e Data di Nascita- Residenza in via – Città – Cap – Cod. Fiscale – Email – Telefono
Prenotazioni: La prenotazione avviene via email seguita dal pagamento come conferma.
INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI:
info@shaktyogaclub.com
Tel. 333.9979941
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